開脚跳びに向けて…
跳び箱といえば開脚跳び！！ しかし開脚跳びだけにこだわらず、いろいろな跳び方をして遊んでいます( *´艸｀) そんな中、自然と開脚跳びが出来てくることも… やはり運動は楽しむことが一番です♪
スポーツクラブA-cos
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- 9月7日
- 1 分
鉄棒＆郵便配達ゲーム
今回は鉄棒指導(^^)/ 年長クラスでは個人個人のステップを踏んで練習しています。 みんな人と比べるではなく、自分のペースで楽しみ頑張っています♪ 年少、年中クラスは前回りです！ 年少の子どもたちは怖がらなくなってきました。...
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- 8月31日
- 1 分
「前転」「後転」「側転」いろいろ遊んでます
先日はお休みが多く少し寂しい体操教室でしたが、変わらず子どもたちは元気いっぱい！！ マット運動で楽しみました。 年長さんは壁倒立、前転、後転、側転などいろいろな技で遊びました。 多様な動きをすることで子どもたちもたくさんの刺激を受けていきます(^^)/...
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- 8月12日
- 1 分
みんなでバランスやってみよう！！
A-cos体操教室ではコーディネーショントレーニングも導入しております♪ その一つとしてバランスゲームを行っております！ 片足バランスや片手バランス、V字バランス等、多様なバランスのとり方で遊んでいますよ(^^)/ 年長さんたちはさらにレベルアップ！！...
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- 7月28日
- 1 分
逆上がり頑張ってます！
年長さんは逆上がりの練習です(^^)/ 逆上がり練習用のベルトを使って、逆上がりの感覚を覚えていきます。 日頃からいろいろな動きをしているので、感覚が身につくのが早い気がしますね♪ 年少さん、年中さんは足ぬき回りでイメージの練習！...
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- 7月21日
- 1 分
子どものオオカミが可愛すぎる
子どもたちが大好きな「オオカミゲーム」… 年長さんになるとルールのある遊びを楽しめるようになってくるため、いつも先生がするおおかみ役（鬼）を子どもにやってもらいます。 その子どもたちだけでする「オオカミゲーム」が可愛すぎるんです(^^)/...
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- 7月16日
- 1 分
前転！後転！たくさん回りました！
先日のマット指導では、前転や後転でたくさん回って遊びました(^^)/ まずはだるまさんが転んだです。 転がって起きるを繰り返すことで、前転からの起き上がりの練習になります♪ 最後のポーズもかっこいいですね！ そして前転を数をこなしていき、回る感覚を覚えていきます！...
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- 7月6日
- 1 分
サーキットで体力づくり！！
体操教室ではよくサーキット運動を行っております。 サーキット運動は楽しみながらたくさん走れるので、子どもたちも大好き！！ 「百週走りたい」という子も…(笑) サーキット運動ではただ走るだけでなく、多様な運動をしていますよ♪
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- 6月28日
- 1 分
みんな大好き！！おおかみゲーム！！
体操教室では子どもたちとよくゲーム遊びをしています。 そんな中、子どもたちはよく「おおかみゲームしたい！」と言ってくれるんです(^^)/ なので今回はおおかみゲームをしました♪ おおかみに見つからないように隠れている子どもたちをご覧ください☆...
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- 6月23日
- 1 分
マーカー奪いゲーム
子どもたちに大人気のゲームです♪ ルールは簡単でいくつかのマーカーを置き、その前に鬼を配置しライン上を動きます。 子は鬼にタッチされないようにマーカーを奪い自分の陣地に持っていきます。タッチされた子はスタートラインに戻り再びマーカーを奪いに行きます。...
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- 6月14日
- 1 分
跳び箱指導～自分の目標に向かって～
スポーツクラブA-cosでは、小学生クラスの指導も行っております。 先日はグループレッスンでの小学生クラスで跳び箱の指導をしました。 この日は自分で跳ぶ段数、跳び方を選び、自らの目標を持って取り組んでいます。 子どもたちの一生懸命に取り組む姿はほんとに素敵ですよね(^^)/...
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- 6月7日
- 1 分
長縄遊び
今回は長縄指導！！ へびを跳んだり、小波を跳んだり、大波を跳んだりと子どもたちも大好きな種目です。 年長さんになると自分でタイミングをとり、大波に入ることが出来ます♪ 今回は跳ばずに走り抜けをしました。 みんなよくタイミングをとれていますね(^^)/...
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- 6月5日
- 1 分
鉄棒でグルリンパ！
今回は鉄棒を指導しました。 お休みが多く少人数でしたが、子どもたちは鉄棒でたくさん回って遊んでいます(^^)/ 鉄棒は恐怖心を与えないように補助するのがとても大切です。 安全に配慮しながら、子どもが思い切ってチャレンジできるよう支援しています♪...
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- 5月20日
- 1 分
お外でRUN！RUN！！RUN！！！
今回は園庭をお借りして、お外での体操教室です♪ 子どもたちはお外が大好きでテンションMAXでした！ そして今回の種目は園庭の遊具を使用したサーキット運動 フープ、スラックレール、坂の昇り降り、トンネルくぐりなどいろいろな動きを取り入れて行いました。...
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- 5月14日
- 1 分
ボールで遊ぼう！！
課外教室ではボール指導も行っております。 ボール指導はとにかくたくさんボールに触れ合うことが大切で、子どもたちはたくさんボールで遊んでいます。 ボールを上に投げてキャッチをしたり、下に落としてキャッチしたり、転がしたり、投げたり多様な動きを経験していきます(^^)/...
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- 5月6日
- 1 分
マット運動
先日はマット運動をしました！ 今回は前転にチャレンジ(^^)/ 年少年中は坂道を作り回るイメージを覚えていきます。 たくさん回数をこなすことで体で覚えていきます♪ 年長さんはより美しく回ります(^^)/ 立つのも速くてかっこいいですね！！...
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- 4月30日
- 1 分
親子体操のご案内
ヒストリア宇部教室 5月の親子体操は 7日 14日 21日 28日 で行います(^^)/ 親子でのスキンシップ体操をはじめ、マット、跳び箱、鉄棒、スラックレール、ボール、縄跳び、フープなど様々な用具を使って楽しく遊べますよ♪...
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- 4月20日
- 1 分
鉄棒でレッツ！体操！！
苦手な子も多い鉄棒指導！ それでもみんな楽しく、鉄棒で遊んでいます。 足ぬき回り、前回り、逆上がり… 出来るようになると繰り返し遊ぶようになり、次第に鉄棒が好きになっていくんです(^^)/ また鉄棒で遊ぼうね♪
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- 4月12日
- 1 分
新年度スタート！！
新年度になり新しい会員様もたくさん来ていただきました♪ 今回の指導は「跳び箱」です。 初めてのお友達も楽しそうに跳んでくれました(^^)/ 年長さんは6段の跳び箱の上にも軽々と乗ることができていますね！！ 年少さん、年中さんもかけっこをたくさんしましたよ！...
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- 3月27日
- 1 分
忍者ゲームの発展に先生パニック！！
以前ブログで紹介した「忍者ゲーム」 参照：ブログ「楽しくコーディネーショントレーニング～忍者ゲーム～」 https://www.acossportsclub.com/post/%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%8F%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%...
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